U?ng ?úng th?i ?i?m: Tác d?ng c?a th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có th? thay ??i n?u b?n s? d?ng sai th?i ?i?m. Ví d?, s?n ph?m th?i ??c gan c?n u?ng ngay sau ho?c tr??c b?a ?n, b? sung vitamin C c?n u?ng vào bu?i sáng, th?c ph?m b? sung vitamin B12, canxi, v